■2014/10/24 重要な仕事前にはヨガが必須！

渋谷校のフリーレッスン（自主練習）の時間帯の様子。

黙々と練習をやっている写真の男性会員様の「立位の開脚で額を床に付けるポーズ」綺麗ですね。

呼吸を伴って、ゆっくり伸びてゆく膝や足の後ろ側の筋肉や背骨。
額と髪の生え際の辺りが床にしっかり着いていて素晴らしいです。

ヨガ歴11年目だそうです。
はじめた頃はカラダがめちゃくちゃ硬かったそうです。

海外出張が多く多忙な中でも、時間を捻出して海外のインドヨガカレッジ系列の学校を探して通われてるそうです。

大事な仕事のプレゼン前には何処にいても必ずヨガをやってから望む様にしているそうです。

以前、他の男性会員様で同じ事をおっしゃってた方がいらっしゃいました。

いい感じで集中力が発揮されるのでしょうかね。

出来る男はヨガですかね( ´ ▽ ` )ﾉ


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インドヨガカレッジ東京
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