フリーレッスン時間帯。
ニック先生にかなり難易度高い『グッバイポーズ/goodbye pose』などを教えてもらいました。
もー何処に良いのか効いてるのか、
あはは、、不明です〜。
※注意: ケガの恐れがありますので自己流で真似をしないで下さい。
然るべき指導のもと行って下さいね。
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インドヨガカレッジ東京
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