■2020/04/28 肩こりに効果　猫の背伸ばしのポーズ　動画

“あ〜肩凝った”　そんな方はぜひお試しください。

肩こり緩和のほか、腰痛緩和、腰の引き締め効果、猫背改善、二の腕から脇の筋肉をストレッチ等、、
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https://youtu.be/T-5D-cCELjw


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