■2014/08/23 本日のアドバンスヨガクラス〜Upward Stretching pose〜

今日、アドバンスヨガクラス〜上級者クラス〜がありました。

その中でのポーズのひとつ、
Upward stretching〜上向きのストレッチポーズ〜です。

会員様が、とてもいい感じで仕上げたポーズです。

今後はスネと額がくっつけばパーフェクトなのでボチボチ、、
がんばってね( ´ ▽ ` )ノ


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